現在 134パウンド まで落ちました。
しかしそんな最中、彼女からストップがかかってしまいました。
あなたはもともと太っていないんだから、それ以上痩せないで！！とのこと。
確かにこちらでも会社の上司（アメリカ人）に、ダイエットを始める前から「おまえは痩せ過ぎだからもっと食べろ」ぐらいに言われてました。まぁアメリカ人は別だと思うけど・・・。
日本人って痩せたがり傾向にあるんですかね？
ということなので、体重を少し戻しつつ、体脂肪率を下げ筋肉量を上げる、もっと体を健康的に引き締めることにします。
マッチョにはならない程度に・・・・
酒ばっか飲むから俺の体は内臓脂肪多いんだろうなぁ。どうやって落とすんだ？
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