うちでは近所に韓国系のスーパーがあったり、魚屋があったりするので、基本的には米を炊いて、おかず作ってという自炊が基本です。あとは日本のスーパーの近くに行った時は日本のもの買ったりとかね。アメリカの食事は量が多いし、カロリー高いし、肉ばっかだし、、みたいにどんどん太っていく自分が目に見えます。。
僕は一時アメリカで５キロ太って日本に帰ったとき５キロ痩せたので、今ははじめにアメリカに行く前とそんなに変わらないぐらいの体重かな。彼女も結構太った模様。
それはそうと、僕の彼女は今"デリ"で仕事をしているので、最近は夕食をタダで持って帰ってきてくれます。なので食費なし。米を炊くぐらい。めちゃくちゃ助かってます。
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もうあと2ヶ月で『明けましておめでとう〜』ですよ。ホント早いですよね〜(＞＜)
時間の流れを早く感じるのは、それだけ充実してたからかな？なんて
良いように考えちゃう私(笑)
けんちゃなさんは、韓国料理はよく食べますか？
カプサイシン効果で、太りにくい体になるような気もするけど・・・*^-^*
でも、夕食代がタダなんてホントありがたいですね^^
韓国料理好きなんですけど、辛くてあんまりダメなんですよねー。時々ならいいですが。辛いものは確かに太らないような気がするけど口が痛くて汗だくだくになりながら食べてもなぁとか思ってしまいます。
yukoさんは韓国料理作られるんですか？僕も彼女にそんなに辛くない韓国料理をお願いしてみようかと思います。